今日のことば。2026.3.25

米国のアミティでは、「感情の筋肉」は受刑者だけではなく、スタッフにも不可欠だと考え、スタッフ同士がサークルをつくり語り合うことも欠かさない。スタッフが過酷な体験やネガティブな感情を聴くことができなければ、訓練生の妨げになるからだ。
テキストの「昔の自分の感情について探る」という単元には次のような記述がある。

傷を見つけることが大切だ。見つめて、認めるには勇気がいる。傷は、あなたに方向を指し示す。出発点を示す。膿うんだところは外気にさらされなければならない。膿うみを出し切らねばならない。いつだって覚えていてほしい。傷が治った後の皮膚は、普通の肌より強いのだ。もし、傷を清め、癒そうとするならあなたはもっと強くなる。その傷よりも大きく成長できる。