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ゆったりヨガ（毎月第１火曜日・第３月曜日）

次　回

どなたでもご参加頂けます。

2026年（令和8年）（1月〜3月の冬季間はおやすみ）

チャリティヨガ
3月9日（月）14:00〜15:00

チャリティヨガの参加費さんかひは、2026年3月11日（水）14:00〜、法永寺ほうえいじにて行われる「令和8年東日本大震災追悼ひがしにほんだいしんさいついとう〜つむぐ日」にてお預あずかりするご寄付きふと合わせて、全額ぜんがく、あしなが育英会いくえいかい「あしなが東日本大震災遺児支援募金」へ寄付きふさせて頂いただきます。

法永寺ほうえいじでは、地域ちいきのみなさまの身体からだと心こころの元気げんきを大切たいせつにしたいと考え、2週間に1回、ヨガの場ばをつくっています。

ヨガは、對馬つしま 郁子たかこ先生が教えてくれます。
体に無理むりのないヨガです。年ねんれい、性せいべつ、身体の調子ちょうしに関係かんけいなく、だれでも参加さんかできます。ゆっくり、やさしく身体からだを動うごかします。終おわったあとは、すっきりします。

どなたでも、気軽きがるにご参加さんかください。

ヨガインストラクター

對馬つしま 郁子たかこ（instagram）
五所川原市出身。こころと体に優しいリラックス系のヨガです。呼吸に合わせて自分の気持ち良い範囲で体をほぐし、こころと体のバランスを整えます。趣味はベジ料理と手芸。

【保有資格】日本ヨーガ療法学会YIC・全米ヨガアライアンスRYT200修了

ゆったりヨガ（毎月第１火曜日・第３月曜日）

【日にち】

毎月第１火曜日・第３月曜日（1月〜3月の冬季間とうきかんはおやすみ）
▼下記のスケジュールをご確認かくにんください。

【時間じかん】

14:00〜15:00（60分）ヨガ
15:00〜15:30（30分）修了後しゅうりょうご、茶菓ちゃかを用意よういしております。お時間じかんのある方は、對馬つしま先生にヨガのこと、身体からだのことなどを尋たずねたり、参加者さんかしゃどうしおしゃべりしてお過すごしください。

【ヨガインストラクター】

對馬つしま 郁子たかこ 先生（instagram）

【場所ばしょ】

法永寺ほうえいじ 大広間おおひろま（青森県五所川原市末広町14-1）

【対象たいしょう】

どなたでも参加できます。※布教ふきょう・教化きょうけ・伝道でんどうを目的もくてきとしておりません。

【参加費さんかひ】

500円（1回）当日に頂戴ちょうだいいたします。

【用意よういするもの】

フェイスタオル・飲のみもの（ヨガマットは貸かし出だしできます）

【お問とい合あわせ・お申もうし込こみ】

法永寺（ほうえいじ）
0173-34-2924　 infogingnang.jp　Peatix

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2026年（令8年）

2026年（令和8年度）日程（4月〜12月まで）

毎月第１火曜日・第３月曜日（冬季1月〜３月までは休み）

2026年4月
4月7日（火）14:00〜15:00
4月20日（月）14:00〜15:00

2026年5月
5月5日（火）14:00〜15:00
5月18日（月）14:00〜15:00

2026年6月
6月2日（火）14:00〜15:00
6月15日（月）14:00〜15:00

2026年7月
7月7日（火）14:00〜15:00
7月20日（月）14:00〜15:00

2026年8月
8月4日（火）14:00〜15:00
8月24日（月）14:00〜15:00 ※お盆のため、第4週に移動

2026年9月
9月1日（火）14:00〜15:00
9月21日（月）14:00〜15:00

2026年10月
10月6日（火）14:00〜15:00
10月19日（月）14:00〜15:00

2026年11月
11月3日（火）14:00〜15:00
11月16日（月）14:00〜15:00

2026年12月
12月1日（火）14:00〜15:00
12月21日（月）14:00〜15:00

2027年3月
3月8日（月）14:00〜15:00 チャリティヨガ

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