ゆったりヨガ（毎月第３月曜日）
ゆったりヨガ（毎月第１火曜日・第３月曜日）
２週間に１度、ヨガで心と体を調えてみましょう。
ヨガインストラクター對馬 郁子 先生による、身体に負担のかからない、年齢や性別、体の状態などに関係なく、どなたでも参加できる、ゆったり、ゆっくりなヨガになります。終わったあとはスッキリ。
どなたでも、お気軽にご参加ください。
ヨガインストラクター
對馬 郁子（instagram）
五所川原市出身。こころと体に優しいリラックス系のヨガです。呼吸に合わせて自分の気持ち良い範囲で体をほぐし、こころと体のバランスを整えます。趣味はZUMBA・手芸。ZUMBAの指導もしています。
【保有資格】日本ヨーガ療法学会YIC・全米ヨガアライアンスRYT200修了
ゆったりヨガ（毎月第１火曜日・第３月曜日）
【日にち】
毎月第１火曜日・第３月曜日（冬季1月〜３月までは休み）
▼下記のスケジュールをご確認ください。
【時間】
14:00〜15:00（60分）
【ヨガインストラクター】
對馬 郁子 先生（instagram）
【場所】
法永寺 大広間
【対象】
どなたでも参加できます。※布教・教化・伝道を目的としておりません。
【参加費】
500円（1回）
【用意するもの】
フェイスタオル・飲みもの（ヨガマットは貸し出しできます）
【お問い合わせ】
法永寺（ほうえいじ）
0173-34-2924 info@gingnang.jp
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2024年（令和6年度）日程
毎月第１火曜日・第３月曜日（冬季1月〜３月までは休み）
※2024年（令和6年）度より、「毎月第３月曜日」に加え、「毎月第１火曜日」も開催致します。
2024年4月
4月2日（火）14:00〜15:00
4月15日（月）14:00〜15:00
2024年5月
5月7日（火）14:00〜15:00
5月20日（月）14:00〜15:00
2024年6月
6月4日（火）14:00〜15:00
6月24日（月）14:00〜15:00※都合で第4月曜日に変更
2024年7月
7月2日（火）14:00〜15:00
7月15日（月）14:00〜15:00
2024年8月
8月6日（火）14:00〜15:00
8月19日（月）14:00〜15:00
2024年9月
9月3日（火）14:00〜15:00
9月16日（月）14:00〜15:00
2024年10月
10月1日（火）14:00〜15:00
10月21日（月）14:00〜15:00
2024年11月
11月5日（火）14:00〜15:00
11月18日（月）14:00〜15:00
2024年12月
12月10日（火）14:00〜15:00※都合で第2火曜日に変更
12月16日（月）14:00〜15:00
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