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ゆったりヨガ(毎月第3月曜日)

【日にち】

毎月第3月曜日(冬季1月〜3月までは休み)
※ 今年度(2023年・令和5年度)のスケジュールは下記↓をご確認ください。

【時間】

14:00〜15:00(60分)

【ヨガインストラクター】

對馬 郁子 先生(instagram

【場所】

法永寺 大広間

【参加費】

500円(1回)

【用意するもの】

フェイスタオル・飲みもの(ヨガマットは貸し出しできます)

【お問い合わせ】

法永寺
[電話] 0173-34-2924 [E-MAIL] info@gingnang.jp [ウェブサイト] gingnang.jp

ヨガインストラクター

對馬 郁子instagram
五所川原市出身。こころと体に優しいリラックス系のヨガです。呼吸に合わせて自分の気持ち良い範囲で体をほぐし、こころと体のバランスを整えます。趣味はZUMBA・手芸。ZUMBAの指導もしています。

【保有資格】日本ヨーガ療法学会YIC・全米ヨガアライアンスRYT200修了

毎月1回、ヨガで心と体を調えてみましょう。

ヨガインストラクター對馬 郁子 先生による、身体に負担のかからない、年齢や性別、体の状態などに関係なく、どなたでも参加できる、ゆったり、ゆっくりなヨガになります。終わったあとはスッキリ。

どなたでも、お気軽にご参加ください。

2023年(令和5年度)日程

毎月第3月曜日

4月17日(月)14:00〜15:00
5月15日(月)14:00〜15:00
6月19日(月)14:00〜15:00
7月17日(月)14:00〜15:00
8月21日(月)14:00〜15:00
9月18日(月)14:00〜15:00
10月16日(月)14:00〜15:00
11月20日(月)14:00〜15:00
12月18日(月)14:00〜15:00