本日、2025年12月9日（火）、ヨガインストラクター對馬 郁子先生による「ゆったりヨガ」開催しました。本日は4名の方に参加いただき、いつもと同じようにゆっくり、ゆったりと心身を整えていきました。
「ゆったりヨガ」は、今年も残すところあと1回です。
2025年12月
12月15日（月）14:00〜15:00
終了後、15:00〜15:30（30分）、茶菓を用意しておりますので、お時間のある方は、對馬先生にヨガのこと、身体のことなどを尋ねたり、参加者どうしおしゃべりしてお過ごしください。
詳細や、今後の予定などは、こちらにてご確認ください。
