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本日、2024年5月20日(月曜日)、ヨガインストラクター對馬 郁子先生による2週間に1度の「ゆったりヨガ」を開催致しました。
暑かった昨日とはうってかわって、どんよりとした涼しい日でした。本日は7名で、いつも通りゆっくり、ゆったりと身体と心をほぐしていきました。
今年度より、毎月2回、第1火曜日・第3月曜日に開催しております。次回は2週間後、「2024年6月4日(火)14:00〜15:00」となります。2週間に1度の良い習慣に。どうぞお気軽にご参加ください。
詳細や、今後の予定などは、↓こちらにてご確認ください。
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