【報告】2024年6月24日 「ゆったりヨガ」開催致しました。

本日、2024年6月24日（月曜日）、ヨガインストラクター對馬 郁子先生による2週間に1度の「ゆったりヨガ」を開催致しました。

ジンワリと蒸し暑い日でしたが、本日は参加者5名で、いつも通りゆっくり、ゆったりと身体と心をほぐしていきました。

今年度より、毎月2回、第1火曜日・第3月曜日に開催しております。次回は2週間後、「2024年7月2日（火）14:00〜15:00」となります。2週間に1度の良い習慣に。どうぞお気軽にご参加ください。

詳細や、今後の予定などは、↓こちらにてご確認ください。