【報告】2024年11月18日 「ゆったりヨガ」開催致しました。

本日、2024年11月18日（月）、ヨガインストラクター對馬 郁子先生による2週間に1度の「ゆったりヨガ」を開催致しました。

本日は雪もチラつき、とても寒く感じる日でしたが、5名のご参加を頂き、いつも通りゆったりと身体と心をほぐしていきました。寒さで硬くなりがちな身体が柔らかく整っていくのを感じました。

「ゆったりヨガ」は、毎月2回、第1火曜日・第3月曜日に開催しております。

次回は2週間後、「12月10日（火）14:00〜15:00　※都合で第2火曜日に変更」となります。2週間に1度の良い習慣に。どうぞお気軽にご参加ください。

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なお、冬季1月〜３月まではお休みを頂きますが、2025年3月10日（月）14:00〜15:00、「チャリティヨガ」を開催致します。当日の参加費は、次の日、3月11日（火）14:00〜、法永寺にて行われる「令和７年東日本大震災追悼〜つむぐ日」にてお預かりするご寄付と合わせて、全額、あしなが育英会「あしなが東日本大震災遺児支援募金」へ寄付させて頂きます。

詳細や、今後の予定などは、↓こちらにてご確認ください。