昨晩の久しぶりの雨で、すこし涼しくなったような気もします。
本日、2025年8月5日（火）、ヨガインストラクター對馬 郁子先生による「ゆったりヨガ」開催しました。本日は3名の方に参加を頂き、皆でゆったりと心身を整えていきました。
次回は、「8月25日（月）14:00〜15:00（60分）」となります。
終了後、15:00〜15:30（30分）、茶菓を用意しておりますので、お時間のある方は、對馬先生にヨガのこと、身体のことなどを尋ねたり、参加者どうしおしゃべりしてお過ごしください。
詳細や、今後の予定などは、こちらにてご確認ください。
