本日、2025年9月2日（火）、ヨガインストラクター對馬 郁子先生による「ゆったりヨガ」開催しました。
雨が降ったり止んだりと蒸し暑い日ではありましたが、本日は、はじめての方も含めて4名の方に参加を頂き、いつもと同じように皆でゆったりと心身を整えていきました。
次回は、「9月15日（月）14:00〜15:00」となります。
終了後、15:00〜15:30（30分）、茶菓を用意しておりますので、お時間のある方は、對馬先生にヨガのこと、身体のことなどを尋ねたり、参加者どうしおしゃべりしてお過ごしください。
詳細や、今後の予定などは、こちらにてご確認ください。
