【報告】2025年9月15日 「ゆったりヨガ」開催致しました。

本日、2025年9月15日（月）、ヨガインストラクター對馬 郁子先生による「ゆったりヨガ」開催しました。

暑さもずいぶんと和らぎ、身体を動かすにもちょうど良い季節になりました。本日は、8名の方に参加を頂き、いつもと同じように皆でゆったりと心身を整えていきました。

次回は、「10月7日（火）14:00〜15:00」となります。いよいよ秋も深まってくる季節になりますね。

終了後、15:00〜15:30（30分）、茶菓を用意しておりますので、お時間のある方は、對馬先生にヨガのこと、身体のことなどを尋ねたり、参加者どうしおしゃべりしてお過ごしください。

詳細や、今後の予定などは、こちらにてご確認ください。