【報告】2025年10月7日 「ゆったりヨガ」開催致しました。

本日、2025年10月7日（火）、ヨガインストラクター對馬 郁子先生による「ゆったりヨガ」開催しました。

朝晩の寒暖差も大きく、いよいよ秋が深まってきたように思います。身体を動かすにもちょうど良い気候です。本日は、8名のご参加で、初めての方のご参加もあり嬉しいことです。本日も、いつもと同じように皆でゆったりと心身を整えていきました。

次回は、「10月20日（月）14:00〜15:00」となります。

終了後、15:00〜15:30（30分）、茶菓を用意しておりますので、お時間のある方は、對馬先生にヨガのこと、身体のことなどを尋ねたり、参加者どうしおしゃべりしてお過ごしください。

詳細や、今後の予定などは、こちらにてご確認ください。