【報告】2023年9月18日 「ゆったりヨガ」開催致しました。

2023年9月18日（月）、ヨガインストラクター對馬 郁子先生による「ゆったりヨガ」を開催致しました。

お彼岸直前で少しは涼しくなるのかなと予想していましたが、今日も暑い日でした。本日は祭日の為か参加者も多く、市内外より15名のご参加をいただき、ゆったり、ゆっくりと身体全体を動かし、体と心を調えていきました。

次回は、10月16日（月）14:00〜15:00となります。１ヶ月に１回の良い習慣に。どうぞお気軽にご参加ください。

詳細や、今後の予定などは、↓こちらにてご確認ください。