【報告】2023年12月18日 「ゆったりヨガ」開催致しました。

2023年12月18日（月）、ヨガインストラクター對馬 郁子先生による「ゆったりヨガ」を開催致しました。

本日は、今年度最後の「ゆったりヨガ」でした。時折前方が見えなくなるほどの吹雪でしたので、参加者も少ないかなと思いましたが、13名とたくさんの方にご参加を頂きました。今日は、本年度お世話になった自分の身体や心をゆっくりじっくりと労わるようなヨガで一年を締めくくりました。

冬期間はおやすみを頂き、次回は「2024年4月2日（火）14:00〜15:00」となります。来年度からは、2週間に1度の開催になりますので、参加しやすくなるかもしれません。2週間に1度の良い習慣に。どうぞお気軽にご参加ください。

詳細や、今後の予定などは、↓こちらにてご確認ください。